••• 50 РАДОСТЕЙ ДЛЯ СЕБЯ 📝
⠀
Практика наполнения энергией ⚡️ Для тех кто не смотрел в сторис дублирую основную суть в пост.
⠀
Здравия вам, прекрасный человек 🙏🏻
⠀
Пока не наполнены вы сами и не светите как маяк 🗽 энергией и светом, сложно помочь кому-то другому, привлечь клиентов и тп
⠀
А больше всего нас наполняют вещи, которые нас радуют. Когда мы что-то делаем их любви к себе ❤️
⠀
Я предлагаю одну из практик, которые использую сам:
⠀
Составьте список 📝 из минимум 50 простых действий от которых вы кайфуете, которые можете делать каждый день и выполняйте ежедневно минимум 5-8 из них. Например: прогулка босиком по траве, растяжка утром, объятья с супругом(ой) и тп.
⠀
Когда будете их делать ОБЯЗАТЕЛЬНО 📍 прочувствуйте, что вы сейчас не просто вырываете время из напряженного графика, а делаете что-то приятное для себя и с любовью к себе.
⠀
Подробности и примеры в видео. Листайте карусель 👉🏻
⠀
Пока смотрите честно ответьте себе, часто и что-то делаете просто для себя? Просто потому что радует это вас?
⠀
Какой ответ? Напишите ниже 👇📝
⠀
А ещё скажите, подключитесь ли тоже к такой практике. Лично мне очень заходит🤗
